나는 어릴적 웅변을 했었는데 원고를 외운 후 자고 일어나면 어제 외운 원고가 더 잘 기억나는 느낌을 받았었다. 나중에 지인인 의사를 통해 기억 강화에 수면이 큰 역할을 한다는 것을 듣게 되었다. 이처럼 취침 후 기억이 강화되는 것을 이용해서 어제의 공부를 되짚어보도록 하자. 물론 시간이 지났기 때문에 복사해둔 목차를 활용해야 한다.
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