옥상달빛의 이노래! 봄이 되면 꼭 많이들 신청하시고 봄기운하고 참 많이 어울리는 그런 노래에요~

신재와 옥상달빛이 함께한 칵테일사랑!

칵테일 사랑 들으셨어요~


걱정이 많을땐 사소한 집중도 도움이 될것 같아요~

가령 산책로 가장 자리에 있는 흰색선을 보고 따라 걷는다던지 하고 0996님!

제가 어떤 책에서 봤는데요? 

이제 걱정이 생기잖아요? 그럼 왜 이 걱정이 생겼는가

그 이유를 먼저 생각을 한다는거에요 사람들이

그럼 생각이 점점 많아가지고 그럴떈 그냥 그걸 해결하려고 하지 말고

그냥 나가서 걸어라! 몸을 움직여라!

그게 더 좋을것 같아요~


요즘에 걷기운동을 꾸준히 하다보니
걷기는 인생과 같다란 생각을 해보게 된다.
오르막길도 있고 내리막길도 있는 산의 둘레길처럼
내 인생도 지금은 내리막길이라 할지라도 다시 오르막
길도 나오겠지...

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