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매일매일 일기장

다은이랑 기념사진 한컷!!!

2020. 3. 28. 19:37

아내 출산하기전에 응원 원정온 다은이네~
다은이 집에 가기전 다은이랑 기념 사진 한컷~ ⭐️

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매일매일 일기장

왜 나는 매일 아이에게 미안할까 <감정코칭:자신을 지지하는 아이로 키우고 싶다면 > ‘내 아이를 위한 사랑의 기술’을 읽고

2020. 3. 26. 21:05

아이가 울면 “울 일 아니야”,”그만 그쳐. 사탕 줄게” 할 게 아니라 “속상하구나. 무슨일이 있었어?”라며 마음을 읽어줘야 합니다.

존 가트맨이 제시한 감정코칭 5단계
1단계 : 아이의 감정 인식하기
2단계 : 정서적으로 교감하기
3단계 : 아이의 감정 공감하고 경청하기
4단계 : 아이가 감정을 표현하도록 도와주기
5단계 : 아이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 하기

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매일매일 일기장

오늘 운동 끝!

2020. 3. 26. 19:08

오늘은 회사에서 짬나는대로 운동해봤습니다.

스쿼트 20개씩 5회 완료!!!
플랭크자세 2회 완료!!!
스트레칭 2회 완료!!!

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매일매일 일기장

[쭌강사] 역사속 블로그 26일편~

2020. 3. 26. 18:43

https://herojune.tistory.com/1090
내일 수강평 기대된다...

 

https://herojune.tistory.com/1089
박성준 선생님 ㅋㅋ

 

https://herojune.tistory.com/1088
파워포인트 점편집 가즈아~!

 

https://herojune.tistory.com/1087
다음시험 60점 가즈아~!

 

https://herojune.tistory.com/1086
아내가 좋아하는 돼지고기가래떡김치볶음~

 

https://herojune.tistory.com/1085
[쭌강사] 2월 26일자 블로그 결산

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매일매일 일기장

훈련생 상담 및 취업 촉진

2020. 3. 26. 13:48

131page부터...

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매일매일 일기장

훈련생 상담 및 취업 촉진

2020. 3. 26. 12:29

112 page 라. 직업정보의 분류부터 볼차례...

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취미는 라디오를 타고~

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선물은 없었지만 위로 4종세트 해줌

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매일매일 일기장

왜 나는 매일 아이에게 미안할까 <가족회의:가족, 같이 문제를 해결하는 우리 팀> ‘<아이만큼 자라는 부모>를 읽고’

2020. 3. 25. 22:06

부모는 아이보다 우월하지 않습니다. 아이를 부모와 동등한 존재로 바라볼 때 아이는 부모와 동등하게 자랍니다.

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